3/1(木)

久しぶりに目覚めのお白湯。喉をとおって胃に落ちていく温もりの感触はあれど、なかなか身体は温まらなかった。芯から冷えているのかもしれない。しばらく続けよう。
朝にゆとりを持つと、だいぶ心がほぐされる。贅沢なひとときを過ごせたなぁと感じる１日の終わり。
気がかりなことはあるけれど、俯瞰するととても些細なことだと今なら分かる。
今日もたくさんの笑顔にありがとう。